7月2日，是中国球迷幸福的日子，中国女篮赢了日本，中国女排赢了美国。令人感动的是，在澳大利亚悉尼和韩国水原的体育馆，都像是中国队的主场，悉尼歌剧院全场高唱义勇军进行曲，水原体育馆到处是五星红旗在飘扬。

上图为悉尼歌剧院

(资料图)

上图为韩国水原

中国女排的比赛还在继续，中国女篮的比赛已告一段落，让我们总结分析一下，中国女篮是怎么赢日本的。

先看两队技术统计：

技术统计十分清晰地表明：日本队投篮70次，只中了26球，71分，命中37.1%；而中国队投篮59次，却中了28球，73分，命中率47.5%。是中国女篮胜日本的原因。

日本为什么投篮机会比我们多了这么多？她们只有34个篮板，但她们有10次抢断，我们送给她们16次自失。我们虽然有42个篮板，但我们只有1次抢断，对方只送了9次自失。

既然我们投篮比日本准，是本次赢得决赛的主要原因，那说明我们中国女篮队员技术更好、投篮更准吗？

绝对不是。日本小组赛打澳大利亚，进了91分；半决赛打新西兰，进了88分。而我们对这两个队的得分分别是74分和80分。

为什么我们的命中率会比日本队高，是因为我们不知疲倦地严防死守，让日本队打出了亚洲杯所有比赛中的最低得分。

本场比赛，我们人员其实并不占优，日本队有11名队员上场，而我们只有9名。但是，打到第四节的最后时候，我们惊奇地发现，是日本队员没有体力了，她们两次上篮没进，而我们的队员，仍然在不停息地奔跑。

归根到底，中国女篮赢日本的原因就在于防守，而之所以能够只用9名队员，就做到了对日本女篮的全场紧逼防守，是因为有足够的体能。从比赛角度来说，我们甚至在体能上优于日本，因为她们奔跑得太厉害，最后体能不够用了，而我们还有。

体能本是日本所有球队的优势内容，但中国女篮用日本最擅长的方式击败了日本女篮。

中国女篮胜日本是赢在体能，这个结论让人有些泪目。因为，体能之花只能用汗水来浇灌，体能占优的背后，肯定是长期艰苦的训练。

体能是所有运动的基础，是一个最容易解决而又最难解决的问题。容易解决是因为它没有什么太多技术含量，就是苦练；而难解决，是因为又有几个人愿意长期坚持枯燥地练体能？

显然，中国女篮做到了。

我们在很多项目上，都因为体能不足吃亏。中国男足，只有踢半场多一点的体能；中国羽毛球队，也常常因为体能不足，打不过山口茜、安洗莹。

他们，都应该向中国女篮学习。